胡萝卜苹果汁的危害 苹果胡萝卜汁禁忌
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过量食用胡萝卜苹果汁会家中肠胃的负担,刺激肠胃壁,影响身体健康 。胡萝卜苹果汁属于凉性饮品,平时不能过多食用,肠胃功能不好的人更是少吃为宜 。
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胡萝卜苹果汁的功效与作用
1、可以治疗夜盲症,具有明目的功效 。胡萝卜与苹果的营养可以相互结合更利于人类的吸收,胡萝卜中的胡萝卜素进入人体之后可以转化为维生素a,对于治疗人类的夜盲症有很好的调理作用 。
2、可以美容养颜,使我们的肌肤细腻有光泽 。胡萝卜苹果汁是天然的美容佳品,涂在脸上具有美白的作用,每天喝的话还能强健肌肤,使我们的肌肤越来越细腻 。
3、可以防癌,经常喝胡萝卜苹果汁可以减少人体内癌细胞的生成,是癌症的天然克星 。
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胡萝卜苹果汁的制作方法
1、苹果去皮去核切成小块,胡萝卜去皮切小块;
2、将苹果、胡萝卜块一起倒入榨汁机,加入适量凉白开,按下榨汁健;
【胡萝卜苹果汁的危害 苹果胡萝卜汁禁忌】3、用筛子将胡萝卜和苹果的渣过滤掉,胡萝卜苹果汁就做好了 。
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