立秋后，胃病极易复发，提前做好这4点，赶走老胃病，秋冬更健康

俗话说，从凉转热易，由暖入寒难，天气逐渐转凉，此时，一些疾病开始入侵。夏秋之交，有胃病的人需加要注意，预防胃病复发。

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立秋后，胃病极易复发，多因3个原因所致1、天气变化大
立秋过后，正是寒暑交替时节，昼夜温差大、气温冷暖多变，很容易导致新病陡生或旧病复发。
2、秋后算帐
胃肠在经历了一个夏天冷饮的“洗礼”后，脾胃功能就会减弱，胃到了“秋后算账”的时候了。
3、胃部负担加重

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秋天，人们的食欲增加，又有大量瓜果上市，一些人因暴食暴饮加重了胃肠负担，导致肠胃功能紊乱。
秋季如何养脾胃，提前做好这4点，赶走老胃病，秋冬更健康1、一日之计在于晨，早餐不能省
研究表明,经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%,还易导致低血糖、记忆力下降,增加胆结石患病风险。但现在人晚上睡得晚，很多人宁愿在床上多睡一会，也不愿意早一点起床吃早餐。

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恰玛古早餐粉由恰玛古、黑芝麻、糙米、燕麦、苦荞麦、小米、高粱等43种食材，烘干经过破壁技术打磨制成。食用时，直接用开水搅拌均匀即可，及时没时间吃早餐，放办公室也很方便。
而且恰玛古早餐粉的很多成分都是药食同源的食材，常吃可以改善胃部脆弱的状况，达到养胃暖胃，对胃炎胃溃疡等胃病有一定改善的效果。尤其是主料恰玛古，入胃、肝、肾三经；具有开胃消食、下气宽中、温补脾胃之功效；对治疗寒积腹痛、食欲不振、食积不化等效果显著。
2、食不语，吃饭专一