一个豆沙包的热量,豆沙包跟米饭哪个热量高容易发胖？
豆沙包跟米饭哪个热量高容易发胖？我觉得是豆沙包
不知你说的豆沙包阿是面包?我记得热量是300多cal/100g,差不多就1个豆沙包吧.
还是包子,包子的话我就不太清楚了,不过想想和面包也差不多,也是面粉和豆沙.
还有就是不知道你的豆沙包是大是小,无法作出评估.
如果要减肥的话还是不要吃的好.
米饭100g,也就是2两,差不多要1碗了,才220cal的说.
不过我超爱吃豆沙包啊,一次可以吃450g,想想它的热量啊,简直要人命.
文章插图
奶黄包和豆沙包的热量,脂肪,碳水化合物分别是多少?我看很多地方都写的差别很大 。有没有大概的标准呢? 回答： 其实，每个东西制作程序不同，添加的成分也不一样 。大概就是这个区间 。脂肪含量的话，桂冠奶黄包是5.5g/100g，思念的是1.2g/100g 。豆沙包是0.84g/100g 。希望对你有帮助 。追问： 哇 。思念的和桂冠的相差这么大啊?一般人早上合理摄入的脂肪应该是多少呀?你知道么?谢谢 回答： 可能选用的食材不一样吧 。具体早上合理摄入的脂肪应该是没有一个确定的值 。一整天的脂肪摄取总量不超过总热量的30%就好 。美国癌症协会和其他许多团体和营养组织建议饮食中最多30 %的热量来自脂肪，包括不超过10 %的总热量来自饱和脂肪 。
帮我算下热量 一个豆沙面包 两片半全麦面包 一袋酸奶 十五个韭菜鸡蛋饺子 将进100g红薯一个豆沙面包大约200大卡 。两片半全麦面包大约230大卡 。一袋酸奶大约180大卡 。15个韭菜鸡蛋饺子大约要250大卡 。100克红薯99大卡，算它100大卡 。
一共是960 。
海霸王豆沙包的热量是多少？海霸王豆沙包的热量(以100克可食部分计)是226大卡(945千焦) 。
每100克海霸王豆沙包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健闷销康每天所需物罩笑摄罩含入总热量的10% 。
早上吃1杯现磨豆浆，一个豆沙包一个萝卜丝包的热量是多少？分别多少大卡？您好，分别说一下每100克食物含有的热量：
1、豆浆的热量：14大卡
2、豆沙包的热量：219大卡
3、萝卜丝包的热量：167大卡
通常正常人每天摄取的热量不高于2000大卡就可以，因为磨让旁人的一天起居生活大约消耗这个热量，滑禅只要是摄取的和消耗的基本平衡，就不会瞎橡发胖
望采纳~
【一个豆沙包的热量,豆沙包跟米饭哪个热量高容易发胖？】
推荐阅读
- 一个月 让你练出魔鬼身材～男女通用
- 一个萝卜一个坑意思 什么是一个萝卜一个坑
- 豆沙包怎么蒸,冻豆沙包蒸多久
- 男生古风名字三个字 男生古风名字三个字的最后一个子字
- 一个人住酒店怎么订房间
- 一个村的微信群名称 一个村的微信群名字
- 炒土豆变色了就熟了吗 炒熟的土豆变色
- 公主连结多久开一个竞技场
- 黑米用电饭煲煮多久能熟 黑豆黑米电饭煲煮多久能熟
- 通过微信能定位到人吗