左旋汽水有副作用吗,喝汽水有什么坏处？
喝汽水有什么坏处？碳酸饮料消暑解渴的原理在于：碳酸饮料的发泡和刺激味道来自二氧化碳，饮用时，由于温度增高，使二氧化碳汽化，产生刺激感并带走人体热量，所以给饮用者以清凉感 。足量的二氧化碳在饮料中能杀菌、抑菌，还能通过汽化带走体内热量 。不过，如果碳酸饮料喝得太多会影响消化 。因为二氧化碳抑制饮料中的细菌，也抑制人体内的有益菌，使消化系统功能遭受到破坏 。rr增加肾脏负担 rr碳酸饮料的主要成分为色素、香料、糖及碳酸水等 。它不含维生素，也不含矿物质 。除热量外，几乎没有什么营养成分 。人体吸收了过多的糖分会给肾脏带来很大的负担，这是引起糖尿病的一大隐患，其产生的大量热量，也是引发肥胖症的原因 。rr腐蚀牙齿 rr《英国牙科杂志》发表英国科学家的最新发现，碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一 。rr磷酸导致骨质疏松 rr调查表明，碳酸饮料对人体健康的危害是长期的 。不但影响儿童骨骼发育，也容易导致妇女更年期发生骨质疏松 。因为人体需要钙、磷之间的比例平衡，据专家介绍，理想的钙质与磷酸摄入量应是1∶1 。而碳酸饮料含有磷酸，极大地影响人体对于钙质的吸收，并造成钙质异常流失 。当大量磷酸进入体内后，磷元素含量迅速增加，导致血液中钙元素相对缺乏，为了维持血液中钙、磷元素的平衡关系，骨骼、牙齿中的钙元素便会溶解到血液 。骨骼中的钙质经常流失便会导致骨质疏松 。rr食道癌概率增加 rr研究人员发现，全世界碳酸饮料人均消费超过70升的国家，患食道癌的人数比其他国家要多 。他们认为，碳酸饮料可能增加人们患食道癌的危险 。因为碳酸饮料使胃扩张，这样会导致与食道癌有关的食物反流 。rr食用添加剂影响肠胃道消化酶正常分泌 rr一些碳酸饮料选择甜度较高人工合成的甜味剂作为食品添加剂，但只能提供甜味，不参与人体的体内代谢，没有任何营养价值 。人体摄入过量的人工合成甜味剂，会降低小肠的吸收能力，使食欲减退，影响肠胃道消化酶的正常分泌，短时间内大量摄入人工合成甜味剂还会导致急性中毒 。rr碳酸饮料越喝越渴 rr碳酸饮料中含有大量的添加剂、防腐剂、色素等物质，在体内代谢时需要大量水分，如可乐含有的咖啡因就有利尿作用，会促进水分排出，所以，喝碳酸饮料会越喝越渴 。另外，外出旅行时，由于饮食都不太规律，如果再喝很多碳酸饮料就会使人体消化功能受到影响 。rr此外，碳酸饮料一般含有10％左右的糖分，热量很高，容易使人发胖 。对于旅行中的人来说，其中的糖分虽然可以补充一定的能量，但不能提神，反倒容易造成疲劳、嗜睡等不良反应 。rr儿童的乳牙和年轻恒牙的钙化程度较低，没有成人牙齿钙化程度好，再加上牙齿保健意识不强，常常忽略牙齿的清洁，这就导致孩子牙齿龋坏的概率增加 。专家建议，如果一定要喝碳酸饮料，可以用吸管，这样可以减少饮料和牙齿接触的时间 。喝完后用清水漱口再刷牙，有助于儿童预防龋病 。r
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喝汽水有什么害处啊？拜托了各位 谢谢汽水类碳酸饮料对健康的危害http://book.sina.com.cn 2008年01月03日 15:55连载:大话养生 作者：赵秀珍 出版社:万卷出版公司抑制人体有益菌，影响消化碳酸饮料消暑解渴的原理在于：碳酸饮料的发泡和刺激味道来自二氧化碳，饮用时，由于温度增高，使二氧化碳汽化，产生刺激感并带走人体热量，所以给饮用者以清凉感 。足量的二氧化碳在饮料中能杀菌、抑菌，还能通过汽化带走体内热量 。不过，如果碳酸饮料喝得太多会影响消化 。因为二氧化碳抑制饮料中的细菌，也抑制人体内的有益菌，使消化系统功能遭受到破坏 。增加肾脏负担碳酸饮料的主要成分为色素、香料、糖及碳酸水等 。它不含维生素，也不含矿物质 。除热量外，几乎没有什么营养成分 。人体吸收了过多的糖分会给肾脏带来很大的负担，这是引起糖尿病的一大隐患，其产生的大量热量，也是引发肥胖症的原因 。腐蚀牙齿《英国牙科杂志》发表英国科学家的最新发现，碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一 。磷酸导致骨质疏松调查表明，碳酸饮料对人体健康的危害是长期的 。不但影响儿童骨骼发育，也容易导致妇女更年期发生骨质疏松 。因为人体需要钙、磷之间的比例平衡，据专家介绍，理想的钙质与磷酸摄入量应是1∶1 。而碳酸饮料含有磷酸，极大地影响人体对于钙质的吸收，并造成钙质异常流失 。当大量磷酸进入体内后，磷元素含量迅速增加，导致血液中钙元素相对缺袭弊乏，为了维持血液中钙、磷元素的平衡关系，骨骼、牙齿中的钙元素便会溶解到血液 。骨骼中的钙质经常流失便会导致骨质疏松 。食道癌概率增加研究人员发现，全世界碳酸饮料人均消费超过70升的国家，患食道癌的人数比其他国家要多 。他们认为，碳酸饮料可能增加人们患食道癌的危险 。因为碳酸饮料使胃扩张，这样会导致与食道癌有关的食物反流 。食用添加剂影响肠胃道消化酶正常分泌一些碳酸饮料选择甜度较高人工合成的甜味剂作为食品添加剂，但只能提供甜味，不参与人体的体内代谢，没有任何营养价值 。人体摄入过量的人工合成甜味剂，会降低小肠的吸收能力，使食欲减退，影响肠胃道消化酶的正常分泌，拍举族短时间内大量摄入人工合成甜味剂还会导致急性中毒 。碳酸饮料越喝越渴碳酸饮料中含有大量的添加剂、防腐剂、色素等物质，在体内代谢时需要大量水分，如可乐含有的咖啡因就有利尿作用，会促进水分排出，所以，喝碳酸饮料会越喝越渴 。另外，外出旅行时，由于饮食都不太规律，如果再喝很多碳酸饮料就会使人体消化功能受到影响 。此外，碳酸饮料一般含有10％左右的糖分，热量很高，容易使人发胖 。对于旅行中的人来说，其中的糖分虽然可以补充一定的能量，但不能提神，反倒容易造成疲劳、嗜睡等不良反应 。儿童的乳牙和年轻恒牙的钙化程度较低，没有成人牙齿钙化程度好，再加上牙齿保健意识不强，常常忽略牙齿的清洁，这就导致孩子牙齿龋坏的概率增加 。专家建议，如果一定要喝碳酸饮料，可以答世用吸管，这样可以减少饮料和牙齿接触的时间 。喝完后用清水漱口再刷牙，有助于儿童预防龋病 。
【左旋汽水有副作用吗,喝汽水有什么坏处？】
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