三点蟹有什么功效作用
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三点蟹的功效作用：
1、促进生长
三点蟹属于高蛋白食物 ， 而蛋白质是构成白血球和抗体的主要物质 ， 有利于维持自身的免疫功能 ， 适量食用能够促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长 ， 另外 ， 其中丰富的钙、镁、磷元素可以促进骨骼的合成 ， 具有促进身体生长发育的作用 。
2、健脑益智
【三点蟹有什么功效作用】三点蟹一种常见的深海蟹 ， 当中含有丰富蛋白质和不饱和脂肪酸 ， 其不饱和脂肪酸能够穿透血脑屏障 ， 可以活跃大脑细胞、增强记忆力 ， 具有不错的健脑的作用 。平常生活中适量吃些三点蟹可以健脑益智 。
3、增强抵抗力
三点蟹富含蛋白质 ， 食用能够为自身的抗体合成提供原料 ， 增强体液免疫的强度 ， 另外 ， 其中含有不少的维生素A ， 因此具有不错的增强抵抗力 。
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