墨鱼炖青萝卜丝怎么做
文章插图
墨鱼是贝类,亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等 。墨鱼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效 。
墨鱼炖青萝卜丝用料:墨鱼2只、青萝卜1支、葱姜碎30克、料酒1勺、五花肉10片、盐8克、橄榄油50克 。
【墨鱼炖青萝卜丝怎么做】墨鱼炖青萝卜丝的做法如下:
墨鱼2只,洗净,切丝 。青萝卜1支,用擦成擦丝 。橄榄油锅开,葱姜切碎爆香,放进五花肉翻炒至出油 。加入萝卜丝,翻炒1分钟 。再加入墨鱼丝翻炒2分钟 。最后加入料酒、盐,翻炒3分钟,即可出锅 。
推荐阅读
- 墨鱼干是买大的好还是小的好呀
- 墨鱼蛋的具体做法
- 墨鱼炖鸡对什么人不宜
- 墨鱼淡水能养殖吗
- 红萝卜怎么种植方法 红萝卜如何种植方法
- 玉雕萝卜什么寓意 玉雕中瓜果蔬菜有什么寓意
- 春季排毒必吃五蔬菜 白萝卜消食防便秘
- 红萝卜怎么炒好吃 素炒红萝卜的做法
- 润肺化痰利咽的食材
- 胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收