黑米煮粥和什么搭配比较好
![黑米煮粥和什么搭配比较好](http://pic.caodingtushuguan.com/230317/142612E28-0.jpg)
文章插图
黑米搭配红豆、桂圆、红枣、燕麦、花生、芋头等煮粥最好 。
黑米是黑稻加工产品,属于籼米或者粳米,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,黑米稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,黑米是非糯性稻米 。
【黑米煮粥和什么搭配比较好】黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉 。最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉 。
桂圆红枣黑米粥做法:
1、干红枣洗净桂圆剥皮 。
2、黑米和白米3:1的比例煮开 。
3、软烂的时候加入红枣、桂圆、桂花煮十分钟 。
4、最后可加些冰糖调味即可 。
推荐阅读
- 电饭煲煮玉米煮多久能熟 电饭煲煮玉米要煮多久才熟
- 你拨打的用户正在通话中是拉黑吗
- 微信好友拉入黑名单后怎么恢复
- 电饭煲蒸玉米要煮多久才熟 电饭煲煮粥蒸玉米煮多久能熟
- 墨绿色毛衣搭配
- 墨绿色的含义
- 漂白水弄在黑色衣服上 遇漂白水弄在黑色衣服上该如何处理
- 三原色怎么调黑色
- 八宝粥煮用电饭煲多久能熟 电饭煲八宝粥煮多久才熟
- 广东排骨粥的做法大全 广东排骨粥做法步骤