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裙带菜不能和什么一起吃,裙带菜的食用禁忌有哪些？

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裙带菜的食用禁忌有哪些？因为它是一种寒性蔬菜 ， 脾胃虚寒或经常腹泻便溏的人群不适宜吃裙带菜 ， 吃完之后会加重身体肠胃负担 ， 容易让腹痛和腹泻的症状加重 ， 也不利于身体对裙带菜中营养成分的吸收 。裙带菜含碘量高 ， 患有碘过量疾病的患者 ， 应少吃裙带菜 ， 特别是我国沿海地区中的高碘区应少食裙带菜 ， 这样可以有效预防碘过量的疾病的发生 。
裙带菜又名海芥菜、海带目 ， 属海藻类植物 ， 被誉为海中蔬菜 。裙带菜虽然食用价值极高 ， 但不是人人都可以吃的哦 ， 而且裙带菜在食用搭配上也要注意禁忌 。因为它是一种寒性蔬菜 ， 脾胃虚寒或经常腹泻便溏的人群不适宜吃裙带菜 ， 吃完之后会加重身体肠胃负担 ， 容易让腹痛和腹泻的症状加重 ， 也不利于身体对裙带菜中营养成分的吸收 。裙带菜含碘量高 ， 患有碘过量疾病的患者 ， 应少吃裙带菜 ， 特别是我国沿海地区中的高碘区应少食裙带菜 ， 这样可以有效预防碘过量的疾病的发生 。
另外 ， 裙带菜不仅含有丰富的蛋白质 ， 维生素和矿物质 ， 还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、高不饱和脂肪酸、岩藻黄素、有机碘、甾醇类化合物、膳食纤维等多种具有独特生理功能的活性成分 。具有降血脂, 降血压, 免疫调节, 抗突变, 抗肿瘤等多种生理活性。有多种药理作用, 在抗病毒、抗肿瘤、降血压、减肥以及心脑血管疾病治疗等方面具有很好的功效 。
与裙带菜相克食物
裙带菜+猪血：一起吃会便秘
裙带菜+薏米：会引起淤血
【裙带菜不能和什么一起吃,裙带菜的食用禁忌有哪些？】裙带菜+甘草：会产生有毒物
裙带菜+白酒：会造成消化不良
裙带菜+葡萄：会影响钙、铁吸收
裙带菜+柿子：胃肠不适

裙带菜不能和什么一起吃,裙带菜的食用禁忌有哪些？

文章插图
银耳裙带菜可同食不可以 。
银耳+白萝卜：易患皮炎
禁忌人群：外感风寒的人、糖尿病患者慎食 。
适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者 。
裙带菜不能和什么一起吃/同吃与裙带菜相克食物（不能一起吃/同吃）：
1、裙带菜+猪血：一起吃会便秘
2、裙带菜+薏米：会引起淤血
3、裙带菜+柿子：胃肠不适
4、裙带菜+甘草：会产生有毒物
裙带菜是一种常见的海藻植物 ， 通常正常食用都是没有问题的 ， 营养价值很高 ， 能够降低体内的胆固醇的含量裙带菜的营养价值 。裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库 ， 含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质 。
裙带菜其含碘量也比海带多 ， 加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素 ， 对儿童的骨骼、智力发育极为有益 。

扩展资料：
注意事项：
1、裙带菜虽好但也有不易食者 ， 因为裙带菜的含碘量很高 ， 应适量吃裙带菜 ， 我国沿海地区中的高碘区应少食裙带菜 ， 这样可以有效预防碘过量的疾病的发生 。
2、裙带菜的食物纤维具有吸附胆固醇并排出体外的特殊功能 ， 如果将植物纤维含量丰富的豆类、蔬菜、蘑菇等混在一起食用的话 ， 将会进一步强化食物纤维的功能 。
3、中老年人大多脾胃虚寒 ， 在食用裙带菜时 ， 尽量热食或做汤食用 ， 不宜凉吃 。
4、裙带菜与胡萝卜一起食用 ， 可以很好补充人体缺乏的维生素A 。
参考资料来源：百度百科-食物相克
参考资料来源：百度百科-裙带菜
甘蓝和裙带菜能同吃吗可以 ， 裙带菜和甘蓝菜是可以搭配在一起制作成沙拉的 ， 不过裙带菜和甘蓝耐乎菜都是偏寒的食材 ， 在制作菜肴时最好野祥加入颂亩搏一些生姜汁调味可以驱寒 ， 并且脾胃虚弱寒凉者要少吃甚至是不吃 。

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