现如今 ， 随着我国众多的年轻人文化素质的不断提高 ， 我们经常能够听说他们在找工作时候都选择要到办公室工作 ， 这样不但看起来体面 ， 而且工作条件相对于室外来说也好的多.但是因为很多年轻人长期的对着电脑工作 ， 就容易造成身体内脂肪堆积过多 ， 从而出现了肚子上有很多的赘肉 ， 那么年轻能打篮球能瘦肚子吗？
减肥是个头疼的事情 ， 但是不要为了减肥而减肥 ， 这样会对自己身体造成不好的影响 ， 我建议你每天制定一个符合自己承受压力的运动方式 ， 我现在每天就在做仰卧起坐和俯卧撑 ， 要是觉得自己今天完成的量已经达到上限的话就停止 ， 可以每天比昨天多做一定量的运动 ， 这样量变就会到质变 ， 还有就是减肥成功之后不要放弃 ， 其实锻炼身体是件好事 ， 不一定是为了减肥而锻炼 ， 贵在坚持 ， 所以希望你能坚持下来 ， 我的建议也只是我个人的一点见解 ， 还是祝你减肥成功 ， 有一个好的身体
肯定可以的 ， 一天一小时的话能坚持下来的话 ， 你很厉害哦 。
看提问的话 ， 你可能是打篮下的？那样可能差点吧 ， 多跑跑位哦 。不要站在篮底下光和别人对抗哈 。
【年轻人打篮球能瘦肚子吗】篮球基本上还是属于有氧运动的 ， 多跑跑 ， 比单纯枯燥的慢跑减肥好多啦 ， 又能娱乐又能减肥 。多么快乐
通过以上几段话的一个简单的介绍 ， 相信广大年轻人对于打篮球能瘦肚子吗这个问题 ， 应该有了一个更加科学深刻的认识了吧！除此之外 ， 我还想说明一下 ， 我们年轻人要想保持好更好的身材 ， 不但需要平时我们一定要多抽空到户外进行一个科学合理的锻炼 ， 还需要平时我们改下自己的饮食结构.
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