哪种梨润肺化痰
众所周知，梨是生活中比较常见的水果，含有着大量的维生素，还可以解暑解渴、滋润养肺、62616964757a686964616fe78988e69d8331333433653266缓解咳嗽、清热降火等，受到很多人的喜欢，也可以给小宝宝通肠润肺，但是脾胃虚弱的患者还是要少食用 。本文就介绍下什么梨煮水止咳效果好，喜欢的小伙伴快学习起来 。

梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科 。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异 。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣 。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米 。

梨具有清热去火的功效，但是脾胃虚弱的人群不适合多吃生的梨，所以最好煮梨水喝 。梨水甘甜可口，润肺止咳，可以经常饮用，对喉咙和肺部都有好处 。煮的梨水婴幼儿也可以喝 。

第一步，选择梨 。
煮梨水最好选择雪花梨 。雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜 。雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效 。
第二步，切 。
把买来的雪花梨洗净，切块 。切的时候把中间的核去掉 。千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富 。
第三步，放水 。
把切好的梨块放进锅里，放入适量的水 。放自来水就可以，千万不要用开水 。如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖 。冰糖也是凉性的，有助于提高梨水的清热去火功效 。
第四步，大火煮 。把锅放炉上开大火煮，直到水沸 。
第五步，小火炖 。
水开后把火调小，炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了 。其实煮完梨水后的梨也可以吃掉，因为梨块炖的比较烂，给婴幼儿食用也可以，清热利便，很好用 。
注意事项
煮的时候还可以加些枸杞或者银耳，那样煮出来的梨水更有营养 。【哪种梨润肺化痰】
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