老犯困是怎么回事 老犯困的原因
【老犯困是怎么回事 老犯困的原因】
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1、日间困倦可以分为生理性和病理性 ， 生理性的困倦 ， 一般是因为前一天晚上没有休息好 ， 或长时间缺乏睡眠 ， 或因为季节原因 ， 如春困、秋乏 ， 此类困倦 ， 只要经过适当的睡眠补充 ， 经过调养 ， 就可以解除困乏的状态 ， 一般不会持续很长时间 。
2、还有一类就是脾虚所导致的困倦 ， 脾虚是因素体脾虚或饮食不节 ， 情志因素 ， 劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰 ， 不足的病症 ， 脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用 ， 因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚 ， 这从现代医学角度来讲也很好理解 ， 因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部 ， 所以脑部供血相对减少 ， 从而产生困倦的症状 ， 这种现象就算是正常人也可以见于饭后 。
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