覆盆子龙骨汤——补肝益肾平衡阴阳
覆盆子这种药材在我们的生活中是比较常见的 ， 相信大家也是听说过覆盆子的 ， 其实覆盆子这种药材不仅可以用来治疗许多的疾病 ， 并且还可以做出许多的美味菜肴的 ， 比如覆盆子龙骨汤就是非常不错的选择 ， 我们在生活中经常食用一些覆盆子龙骨汤 ， 还能够增强身体的体质 ， 预防许多的病症 。
覆盆子龙骨汤
将龙骨洗净 ， 斩块 ， 焯水;玉米洗净切段 。将姜片及上述材料放入盅内 ， 置于蒸锅中用中火蒸2小时 。最后放入盐、味精、鸡精即可 ， 这时候我们就可以吃到美味的覆盆子龙骨汤了 ， 但是我们大家要知道 ， 覆盆子龙骨汤一定要趁热食用 ， 如果凉了食用覆盆子龙骨汤 ， 那么是很难消化的 ， 对于肠胃健康不利 。
覆盆子龙骨汤的功效与作用
龙骨具有滋补肾阴、填补精髓的功效 ， 用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等 。玉米具有润肠通便、增强人体新陈代谢、美容养颜的功效 。覆盆子具有补肝肾、助阳固精、缩小便、明目的功效 。覆盆子龙骨汤此汤具有补肝益肾、平衡阴阳的功效 ， 经常食用一些覆盆子龙骨汤 ， 可以促进人体的阴阳平衡 ， 对于缓解和预防一些肾脏和肠胃的病症也是非常的有帮助的 。
相信大家对于覆盆子龙骨汤的做法也了解了 ， 所以我们大家在生活中闲暇的时候 ， 经常做着食用一些覆盆子龙骨汤也是非常不错的选择 ， 当然 ， 经常食用一些覆盆子龙骨汤 ， 还能够起到非常可观的养生功效 ， 尤其是我们老年朋友们 ， 多吃一些覆盆子龙骨汤 ， 还能够增强身体的抗病能力 。
【覆盆子龙骨汤——补肝益肾平衡阴阳】
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