红灵芝泡水喝的功效 红灵芝泡水喝的功效与作用
文章插图
核心功效
增强免疫、镇静安神、抗肿瘤
红灵芝的简介
灵芝的一种,颜色为深红色,又被称作神芝草,红灵芝属于菌科类的植物,具有特殊的药用价值 。其外貌好辨认,它就如名称般一样,为大红色或是深红色,天然的红灵芝,是一种独特的健康养生食材 。
文章插图
功效与作用
1、增强免疫:灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂,可显著提高机体的免疫功能,增强机体的抗病毒能力,灵芝中含有较多的活性物质,如多糖类、有机酸等,能促进新陈代谢,强身健体,延年益寿 。
【红灵芝泡水喝的功效 红灵芝泡水喝的功效与作用】2、镇静安神:它针对中枢神经系统具有很强的调节能力,所以服用之后具有很好的镇静安神的作用,除此之外,睡眠质量还有食欲都能够得到恢复,一些患者出现的头晕、头疼还有心悸的情况也会得到缓解 。
3、抗肿瘤:红灵芝是免疫功能的激活剂,可以增强我们的身体抵御癌细胞的能力,提高人体的造血功能,是肿瘤辅助的治疗药物 。
文章插图
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
伤口未愈合、大出血、孕妇小儿、过敏人群 。
不宜同食
不能与含重金属的食物同吃,不能与辛辣酸的食物同吃,不能与西药类如抗生素同吃 。
食用方法
泡水法:把灵芝磨成粉或剪碎为小块,用水温冲泡,水温为60度为宜 。
推荐阅读
- 直行车道红灯右转弯算违章吗
- 大块红烧肉的做法 大块红烧肉怎么做
- 巫溪红池坝风景区最佳旅游时间
- 红烧排骨土豆的做法 红烧排骨土豆的制作方法
- 时间+门票 2022荆紫仙山红叶节活动攻略
- 大红袍茶叶是红茶吗
- 藏红花一天喝多少好
- 济南红叶谷最佳旅游时间
- 魔兽世界红玉圣殿在哪啊
- 2022北京香山公园赏红叶游玩攻略 附最佳一日游路线