胡萝卜打汁需要煮熟吗,胡萝卜汁是生打还是煮熟了打?


胡萝卜打汁需要煮熟吗,胡萝卜汁是生打还是煮熟了打?

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【胡萝卜打汁需要煮熟吗,胡萝卜汁是生打还是煮熟了打?】1、胡萝卜打汁不需要煮熟,直接使用新鲜胡萝卜压榨而成 。
2、经过高温烹饪的胡萝卜,维生素c可能受到破坏,会导致营养价值缺失 。摄入后可以促进肠道蠕动,还可以美白皮肤,加速颜面部位色素沉着代谢,有养肝明目、降低血糖、降低血脂的作用,可以辅助治疗高血压和糖尿病 。脾胃虚弱的人群不建议食用过多,避免造成腹胀现象 。

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