春季抗过敏必吃的6种食物
6大春季抗过敏食物推荐金针菇
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力 。孝喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统 。
大枣
【春季抗过敏必吃的6种食物】日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生 。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣 。
辛夷花
辛夷花对于过敏性鼻炎尤有功效，在普通药材店都有售卖，以一粒粒外形如银柳，绒毛光滑均匀带绿的为上品 。平咳理气，过敏性鼻炎尤有功效 。
胡萝卜
胡萝卜是一种营养的食物，经常摄入这不仅能够补充身体所需的营养物质，而且同时也还能够帮助女性预防皮肤过敏的症状 。在胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应 。
蜂蜜
蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒 。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗 。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力 。
酸奶
乳酸菌能增强人体抵抗力，从而一定程度上缓解过敏症状 。因此，建议患有花粉过敏症的人最好每天喝一些酸奶 。
推荐阅读
- 信迪利单抗副作用发热,丙肝患者打干扰素治疗一直发烧怎么办
- 春季养好“肝脏”一整年身体都健健康康
- 抗蓝光是什么 抗蓝光简单介绍
- 2 春季幼儿养生常识
- 吃什么提高抵抗力免疫力
- 春季养肝注意哪几点？护肝多看喜剧
- 春季女性养生茶的做法,春季养生茶的配方有哪些？
- 春季减肥吃15种强效刮油食物
- 春季最适合吃十蔬菜 土豆补气健脾胃
- 倒春寒来袭喝仔鸡汤袪春寒 春季汤水健康养生