当归乌鸡汤的作用和功效当归乌鸡汤养血调经

【当归乌鸡汤的作用和功效当归乌鸡汤养血调经】不少的女性朋友，在这段时间里面会感觉特别烦恼，尤其是一些月经不调的女性。
广州市中医院（广州市针灸医院）
妇科副主任中医师禹安琪：
每个月女性正常的话会来一次月经，女性一般就会处于一种阴血不足的状态，如果饮食、生活习惯不注意调理的话，就会更加伤阴，会导致血虚，引起月经不调。
所以各位女士平时一定要注意自己的饮食和生活习惯，同时还可以通过食疗进行养血调经。
今天就来介绍一款养血调经的汤水
当归乌鸡汤
阴血不足，养血调经
当归：
当归性温，味甘辛，有养血补血、润肠的作用。