2 婴儿便秘的五大应对方法

【2 婴儿便秘的五大应对方法】

2 婴儿便秘的五大应对方法

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宝宝便秘应对措施
一、如果是还没有断奶的宝宝便秘,那么家长可以采取三个小办法
1、改善母乳的质量,如果母乳过于粘稠,宝宝就容易便秘 。妈妈可以多喝一些水或者清淡的汤类,冲淡自己的母乳 。记住最好不要喝发奶的猪蹄汤,这样只会让奶水更加粘稠,蔬菜汤就很好 。
2、让宝宝多喝水 。水是促进肠道蠕动的法宝 。宝宝便秘很有可能就是肠道内水分过少,多喝水能够软化食物残渣 。
3、适当给宝宝添加果汁和蔬菜汁当辅食,每天让宝宝喝少量的西瓜汁或者胡萝卜汁,效果会很好 。


二、宝宝如果已经开始吃辅食了,出现了便秘的状况,那肯定是饮食结构不正确
家长不要因为宝宝偏爱肉类就让宝宝多吃肉类少蔬菜 。宝宝需要大量的纤维素帮助肠道消化,所以平常多给宝宝吃菠菜、卷心菜这样的绿叶蔬菜,才能保证宝宝的消化系统正常运行 。
三、规律的生活习惯是保证宝宝排便正常的重要条件
平常宝宝的饮食和生活最好遵照一定的规律来,排便也一样 。比如,每天到一定的时候,家长就抱着宝宝到厕所里面,让宝宝蹲着,然后发出“嗯嗯”的声音,让宝宝排便之后再抱起来 。重复几次之后,宝宝基本上就能形成排便的条件反射 。

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