荷兰豆小炒的做法 荷兰豆小炒的做法是什么


荷兰豆小炒的做法 荷兰豆小炒的做法是什么

文章插图
1、准备材料:荷兰豆150克,食盐2克,蒜2瓣,淀粉1/2茶匙,白糖1克,植物油1汤匙 。
2、荷兰豆择去两头,洗净备用 。
【荷兰豆小炒的做法 荷兰豆小炒的做法是什么】3、小碗中放盐、糖和蒜末 。
4、倒少许清水,放一点淀粉调匀备用 。
5、锅中倒水烧开,放少许油和盐 。
6、将荷兰豆放进去焯一下捞出,半分钟左右 。
7、锅洗净烧热,倒一点儿油 。
8、将焯好的荷兰豆放进去炒两下,立刻放调好的汁,大火快速炒匀就可以了 。

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