寒湿重的人应该怎么样调理,寒湿重的表现应该怎么调理
寒湿重的表现应该怎么调理【寒湿重的人应该怎么样调理,寒湿重的表现应该怎么调理】传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重 。
湿邪过盛可致病 。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致 。中医认为：脾脏能运化水湿 。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病 。可用中药内部调理去走湿气，徳辅的湿清草茶 。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状 。为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾 。只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭 。
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