![凉性水果 凉性水果有哪些](http://pic.caodingtushuguan.com/230313/0J5263H6-0.jpg)
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1、西瓜西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃 。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的 。
【凉性水果 凉性水果有哪些】2、香蕉香蕉许多人觉得应该属于热性水果,但实际上不是,香蕉属于寒性水果,所以,如果你被禁吃凉寒食物的话,香蕉也是其中一个 。
3、芒果芒果也属于寒性类的水果 。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一 。
4、橘子橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃 。
5、橙子橙子和橘子长得差不多,外表 。而且两者都属于同一类,寒性类的水果 。所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃 。
6、草莓草莓个小,长得又可爱,很受女孩子的喜欢,所以,女生在草莓下来的季节,就疯狂地吃,例假来的时候,也不例外 。但,这是寒性食物,少吃为妙 。
7、杮子秋天是杮子盛产的季节,但是,大家要记得,杮子也是寒性的食物,尤其是秋天的时候,体寒的人绝对不能多吃,如果要吃,最好是用热水烫皮后吃 。
8、椰子椰子可能许多人没有吃过,只喝过椰子汁,而且是那种成型加工好的 。但是,即使是加工好了的,也要记得,体寒的人不易多饮用,因为椰子也是寒性水果 。
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