![1一3岁宝宝辅食 要慢慢加](http://pic.caodingtushuguan.com/230313/0430032H4-0.jpg)
文章插图
1、 1岁宝宝胃很小,每次都不能多吃,所以可以多吃几次 。1岁到一岁半,可以在上午下午各加一次小餐,一岁半以后,可以把上午的去掉 。要注意小餐和正餐之间的时间差 。
2、 营养宝宝的食谱要逐渐的丰富起来,各种杂粮以及蔬果都要给宝宝食用,还要注意保证足够的优质蛋白的摄入 。但是烹饪方式一定要特别注意 。比如蔬菜水果,可以打碎或者煮烂 。
3、宝宝到了2岁可以以米、面、谷物等为主食了,食谱可以更加的靠近大人,还是要注意营养的全面均衡,可以给宝宝多吃一些肉类的食物了 。均衡,多吃蔬果 。不要觉得什么东西好,就只给宝宝吃那些东西
【1一3岁宝宝辅食 要慢慢加】4、3岁的宝宝要教给他自己吃饭的好习惯,这个应该是从2岁的时候就开始教的,一是由于年龄到了,二是为了上幼儿园做准备 。还要让他养成健康的饮食规律 。因为这个时候,宝宝的牙齿都长齐了,消化功能也增强了,可以在每天上午给宝宝吃一些新鲜的水果 。还有利于宝宝养成咀嚼食物的话好习惯 。。
推荐阅读
- 不屑一顾是相思是什么歌
- 双眼皮贴是一次性的吗 双眼皮贴是什么时候贴
- 月经每月都提前一周是什么原因
- 金钵满盆下一句是什么
- 砌墙注意事项 可不能少看这一点哦
- 冬瓜多少钱一斤呢 怎么做冬瓜好吃呢
- 激光去一次疤痕效果图
- 暧昧期一般多久 暧昧期多长会结束
- 面筋和什么一起炒
- 儿童节是几岁到几岁过的 六一儿童节是几岁到几岁的儿童