中药秋冬季养生茶,秋冬天应该喝什么茶呀？
秋冬天应该喝什么茶呀？冬季，应选用味甘性温的红茶为好，以利蓄养人体阳气 。红茶含有丰富的蛋白质和糖，还有助消化、去油腻的作用 。夏季适宜饮用绿茶 。因绿茶性苦寒，可消暑解热，又能促进口内生津，有利消化 。秋季，选用青茶最理想 。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液 。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效 。rrr麦冬养胃茶 r【出处】《温病条辨》r【组成】麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克 。r【功用】益阴养胃 。r【主治】①萎缩性胃炎，症见形体消瘦，面色萎黄，身倦肢乏，纳谷不香，胃酸减少，食后饱胀，心烦口干，音质光红苔少，脉细者 。②热病后邪热已去，胃纳不旺并见有上述症状者 。r【制法】上药共研粗末，置保温瓶中，以沸水冲泡，盖闷约3O分钟左右，代茶频饮 。每日1剂 。r【宜忌】湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用 。r【按语】据近代中西结合医学对慢性萎缩性胃炎的临床分型，大致可分中虚气滞、肝胃不和、胃阴不足、气滞血瘀四型 。本方适应症系中医之胃阴亏耗所致之胃阴不足型，故方中选用益阴养胃之麦冬、北沙参、玉竹，配以花粉、乌梅、甘酸濡润生津，有助胃阴之来复；党参、甘草可补益脾胃之气，胃之气阴得复，则诸症悉除 。萎缩性胃炎，一般胃之游离酸均偏低或为零，平时可吃山楂片或偏酸食物，能提高胃液的酸度 。
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秋冬季喝什么茶对身体好？冬天气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱 。所以冬天喝茶应以祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶为最佳选择 。红茶甘温，可养人体阳气 。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻 。黑茶能消化肉食，消化脂肪，调整三大代谢（糖代谢、脂肪代谢、水代谢），是边区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一 。黑茶类似中药陈皮，越陈越好，在存放中产生数百种珍贵的酶，能益肾降浊，对肾炎，糖尿病肾病都有良好的作用 。红茶以安徽祁门县的祁红最为著名 。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强 。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味 。红茶除了单独冲泡外，还可在红茶中加入其他材料，以下介绍几种方法和功效： （一） 牛奶红茶 。材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克 。调制：1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟 。2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶 。3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌 。功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体 。（二） 黄芪红茶 。材料：黄芪15克，红茶3克 。调制：1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟 。2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用 。特色及功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等 。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状 。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用 。（三） 甘蔗红茶 。材料：甘蔗500克，红茶5克 。调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎 。功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮 。（四） 糯米红茶 。材料：糯米50克，红茶5克 。调制：1、将糯米洗净，放入锅中 。2、加入适量清水煮 。3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用 。功效：益气养血，改善身体虚弱症状 。黑茶品种繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川边茶、云南普洱茶以及广西六堡茶等 。饮用黑茶时一般选用紫砂壶即可，玻璃次之 。因黑茶为发酵茶，所以第一次冲泡的水定要倒掉 。在这里主要介绍普洱茶，普洱茶是黑茶中的名品 。通常分为散茶和紧压茶二种，其中紧压茶包括了普洱沱茶、方茶、圆茶（七子饼茶）、千两柱茶、团茶、金瓜贡茶等式样 。它具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效，一直被誉为一种攻补兼备的良药 。除单独冲泡外，也可加入其 他材料，以下介绍两种常用方法和功效： （一） 菊茶普洱茶 材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克 。调制：1、将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水 。2、第一泡茶倒掉不喝，再注入开水 。3、约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用 。功效：具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效 。（菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品） （二） 玫瑰普洱茶 材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量 。调制：1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水 。2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可 。功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果
【中药秋冬季养生茶,秋冬天应该喝什么茶呀？】
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