今日处暑.
处暑简介
处暑如何养生
处暑吃什么
处暑养生要注意
处暑时节易出现的问题
处暑节气过后 , 天气渐凉 , 人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来 。大家都知道寒从脚下生、养生先养脚的道理 , 却较少注意到肚脐也很容易受寒 。肚脐部位的表皮最薄 , 皮下没有脂肪组织 , 但有丰富的神经末梢和神经丛 , 因此对外部刺激特别敏感 , 若防护不当 , 比如晚上睡觉暴露腹部 , 或者年轻爱美的女士穿露脐装 , 寒气都很容易通过肚脐侵入人体 。如果寒气直中肠胃 , 就会发生急性腹痛腹泻而呕吐 , 如果天长日久 , 寒气逐渐积聚在小腹部位 , 还会导致痛经、月经不调等问题 。
秋风秋雨愁煞人 , 此时的气候特点易导致人们情绪低落 。怎样克服秋季的不良情绪呢?首先要保持精神上的安宁 , 减少肃杀之气对人体的影响;减少神志外驰 , 以保肺之清肃之气 。尽量排除杂念 , 以达到心境宁静状态 。
【今日处暑.】
推荐阅读
- 处暑节气的含义是什么 24节气中处暑的含义是什么
- 如何用手机在今日头条连载小说 怎么在今日头条连载小说
- 如何取消今日头条锁屏 很简单的哦
- 处暑时节应避免邪气入侵
- 头条为何打不开 今日头条怎么打不开了
- 今日头条如何解除拉黑的作者
- 怎样删除今日头条置顶历史记录 具体操作步骤
- 今日头条流量包怎么激活 有什么注意事项
- 处暑养生,做到这些就好
- 今日头条不出内容是怎么回事