冷饮 过于寒凉,容易痛经
含酒精食物 易情绪紊乱,造成痛经
巧克力 含有咖啡因,易情绪烦躁
碳酸饮料 易造成腹痛
【来姨妈能吃枇杷吗 女生经期不可以吃的食物】辣条 刺激性强,易造成腹痛
醋(根据体质而定)脸上可能长斑
乳酪类 容易痛经
浓茶 咖啡 腌制食品 海鲜
过于凉的水果如: 西瓜,芒果,山竹,柿子,椰子,李子,哈密瓜,橙子,枇杷
寒凉性的蔬菜如:海带,冬瓜,苦瓜,绿豆芽,丝瓜,白萝卜,紫菜,茄子,黄瓜
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