自制蜂蜜柚子茶 , 健康美丽喝出来
柚子茶最适合现在这个天气了 , 自己做蜂蜜柚子茶已经三年了 , 记不清做了多少次 , 确实好喝 , 家人都爱 , 不仅营养丰富 , 口感独特 , 还有清热去火 , 止咳化痰的功效 , 还能美容养颜 , 哈哈 , 优点确实太多了
蜂蜜柚子茶
![蜂蜜柚子茶上火还是降火 蜂蜜柚子茶的具体做法](http://pic.caodingtushuguan.com/230311/1AK91954-0.jpg)
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这是昨天做的哈 , 吃完火辣辣的毛血旺 , 再来杯蜂蜜柚子茶 , 味道清香甜美 。。。
睡前喝杯蜂蜜柚子茶 , 美容养颜还助睡眠噢
【蜂蜜柚子茶上火还是降火 蜂蜜柚子茶的具体做法】
![蜂蜜柚子茶上火还是降火 蜂蜜柚子茶的具体做法](http://pic.caodingtushuguan.com/230311/1AK91B7-1.jpg)
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柚子一个 , 我买的有三斤重~
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先将柚子皮清洗一下 , 用食盐反复搓洗表皮~
![蜂蜜柚子茶上火还是降火 蜂蜜柚子茶的具体做法](http://pic.caodingtushuguan.com/230311/1AK91R8-3.jpg)
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搓洗干净后冲洗 , 再放进60度左右的水中泡10分钟 , 这样可以去掉柚子表皮的蜡质~
![蜂蜜柚子茶上火还是降火 蜂蜜柚子茶的具体做法](http://pic.caodingtushuguan.com/230311/1AK924Z-4.jpg)
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将柚子表皮切下 , 一定要是最表皮哦~
![蜂蜜柚子茶上火还是降火 蜂蜜柚子茶的具体做法](http://pic.caodingtushuguan.com/230311/1AK95342-5.jpg)
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柚子皮和柚子肉中间的白色部分也要去掉 , 千万不可偷懒哦 , 否则苦的你想哭
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这是处理好了的柚子皮~
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将柚子皮切成细丝 , 越细越好~
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切成细丝的柚子皮放入淡盐水中浸泡30分钟 , 去除苦味~
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这是剥好的柚子肉 , 撕成小块~
切记柚子肉上所有的白色皮都要处理干净哦 , 不然最后口感全毁了
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锅中烧水烧开~
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把柚子皮先放进去煮一下 , 中火大约10分钟 , 使柚子皮变软脱去苦味~
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煮好的柚子皮捞出来清水冲冲捞碗里备用~
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刚才煮柚子皮的水倒掉 , 重新加水 , 放适量冰糖煮开~
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先放入柚子皮煮一会~
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再把柚子肉放进去大火煮开 , 然后转小火慢慢煮 , 大约要一个小时左右
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大概煮到这个程度的时候不要走开哦 , 不时地搅拌一下 , 以免糊锅 ,
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煮的比较粘稠时就可以关火了
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等晾凉一下 , 温热时倒入蜂蜜搅拌均匀~
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一个柚子 , 一瓶蜂蜜 , 瓶全加进去了 , 500g , 刚好做了保鲜盒一整盒~
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有瓶子装瓶子最好 , 我家没有就装保险盒了 , 放冰箱冷藏3天左右就可以了 , 时间越久味道越好~
冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有多增减
就像喵妹说的 , 每天早上喝一杯 , 通便美容功效多多
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