芦荟粉有副作用没,芦荟粉有副作用吗
芦荟粉有副作用吗芦荟已广泛地被视为一种天然保健品，使用含芦荟的保健食品和化妆品的人也越来越多 。研究证实，芦荟对人体确实有下列功效：含有促使细胞再生、加速伤口复原的成分，对于烫伤、灼伤、晒伤等有疗效；能安抚中枢神经，具镇静功效；富含“芦荟素”成分，能刺激肠道蠕动，治疗便秘；芦荟中的多糖类成分具有抑制癌细胞的作用，但含量极微 。芦荟虽好，但它的负面作用也不可轻视：芦荟中的芦荟素会引起人体的腹泻，哺乳期的妇女使用芦荟，会间接使婴儿产生腹泻；芦荟含光敏感剂，涂抹于皮肤上，直接晒太阳会使皮肤变黑；芦荟素会使**血管扩大，造成骨盆腔充血肿胀，当心孕妇有流产之虞；患痔疮、生殖腺炎症、胰脏炎、血友病的人及体虚多病者、月经期妇女等，不宜食用芦荟，以免造成出血 。专家提醒，在使用前，请注意下列事项：自制食用生鲜芦荟不可过量，以免因处理不当或因芦荟成分的不稳定性而造成健康负担，甚至诱发副作用；在使用自行种植的芦荟时，应仔细将叶片表皮割开，使芦荟素的黄色液体完全流出，以确保安全健康；使用芦荟敷脸后，应洗净残留在脸上的芦荟汁；选择芦荟食品时，宜选芦荟浓度含量30％以上的产品 。
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吃芦荟粉对身体有没有副作用？【芦荟粉有副作用没,芦荟粉有副作用吗】俗话说“是药三分毒”，多少会有些副作用的 。如果身体不是太差的话，建议你最好还是通过日常的饮食来调理自己的身体 。以下关于芦荟的知识仅供你参考：
芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身的保健植物新星 。芦荟蕴含的75种元素，与人体细胞所需物质几乎完全吻合 。在西方国家，化妆品会因标有含芦荟成分而身价倍增，于是它被誉为“天然美容师” 。它有着明显的的食疗和医疗效果，对一些医院都束手无策的慢**、疑难病常常有不可思议的功效，被人们誉为“神奇植物”、“家庭药箱” 。
营养功效：
芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力 。各种慢**如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复 。
芦荟是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面的愈合 。对于烧、烫伤，芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效 。
它本身还具有胰岛素样的作用，能调节体内的血糖代谢，是糖尿病患者的理想食物和药物 。
芦荟还是美容、减肥、防治便秘的佳品 。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统都有很好的调整作用 。
饮食宜忌：
一般人都可食用，是溃疡病、心血管疾病、糖尿病、癌症患者的健康食品，也是女士、肥胖者的食用佳品 。每天不超过30g 。
体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏 。
孕、经期女性严禁服用，因为芦荟能使女性内脏器官充血，促进**运动 。
患有痔疮出血、鼻出血的患者也不要服用芦荟，否则会引起病情恶化 。
不是所有芦荟都可以食用 。芦荟有五百多个品种，但可以入药的只有十几种，可以食用的就只有几个品种 。
芦荟以凉拌、清炒为佳 。
芦荟有苦味，加工前应去掉绿皮，水煮3——5分钟，即可去掉苦味 。
芦荟含有的芦荟大黄素，有泻下通便之效，会导致腹泻，故不可多吃 。
经常喝芦荟粉对身体有危害吗一般食用芦荟9—15克就可发生中毒，所以食芦荟也需要谨慎！煮着吃的话建议一下两种:菜肴一：芦荟蔬菜汤 材料：新鲜芦荟叶2片、**1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯 做法：先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右 。煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出 。如果水分蒸发，可再补充少许水分 。这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用 。由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富 。菜肴二：芦荟炒肉丝 主料：芦荟350克，猪里脊50克 。配料：精盐、水淀粉、豆浆、白糖、葱丝、姜丝、蒜末、酱油、花生油、鸡精各适量 。制法： 1.将芦荟洗净去皮，切成丝 。2.猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀 。3.坐锅点火倒油，加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即成 。功效：通便，促进伤口愈合，抗菌消炎 。芦荟还有美容作用，可使皮肤细腻光滑 。
芦荟粉有副作用吗芦荟已广泛地被视为一种天然保健品，使用含芦荟的保健食品和化妆品的人也越来越多 。研究证实，芦荟对人体确实有下列功效：含有促使细胞再生、加速伤口复原的成分，对于烫伤、灼伤、晒伤等有疗效；能安抚中枢神经，具镇静功效；富含“芦荟素”成分，能刺激肠道蠕动，治疗便秘；芦荟中的多糖类成分具有抑制癌细胞的作用，但含量极微 。芦荟虽好，但它的负面作用也不可轻视：芦荟中的芦荟素会引起人体的腹泻，哺乳期的妇女使用芦荟，会间接使婴儿产生腹泻；芦荟含光敏感剂，涂抹于皮肤上，直接晒太阳会使皮肤变黑；芦荟素会使**血管扩大，造成骨盆腔充血肿胀，当心孕妇有流产之虞；患痔疮、生殖腺炎症、胰脏炎、血友病的人及体虚多病者、月经期妇女等，不宜食用芦荟，以免造成出血 。专家提醒，在使用前，请注意下列事项：自制食用生鲜芦荟不可过量，以免因处理不当或因芦荟成分的不稳定性而造成健康负担，甚至诱发副作用；在使用自行种植的芦荟时，应仔细将叶片表皮割开，使芦荟素的黄色液体完全流出，以确保安全健康；使用芦荟敷脸后，应洗净残留在脸上的芦荟汁；选择芦荟食品时，宜选芦荟浓度含量30％以上的产品 。
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