玩手机怎样保护眼睛
文章插图
玩手机保护眼睛的方式：正确控制眼睛和手机的距离，适当缩短玩手机的时间 。
【玩手机怎样保护眼睛】看手机的时候尽量保持20-30cm左右的距离，使眼睛得到相对放松的状态，即使有调节，调节力也使用的不是很多 。玩手机的时候要注意时间，不能长时间持续性的玩手机 。一般建议玩手机的时间不要超过40分钟到一小时，中间尽量休息5分钟，望远处进行休息 。如果持续性的使用手机、电脑等电子设备，可以配一副防蓝光眼镜，在使用的时候戴上，也会防止眼部疲劳现象的产生 。玩手机距离得比较近，很容易造成视觉疲劳 。
推荐阅读
- 申请强制征地工作程序是怎样的
- 高铁上怎么拍 高铁上手机拍照技巧
- 魅族mx5手机开不了机
- 魅族mx5手机怎么拆开
- 手机屏幕材质有哪几种
- 苹果手机显示不支持此配件怎么办
- 如何制定生产计划 怎样制定生产计划
- 魅族mx5如何手机分屏
- 炸鸡翅怎么制作 怎样在家轻松制作炸鸡翅
- 手机怎么玩传奇霸业