炒蔬菜吃多了会胖吗
【炒蔬菜吃多了会胖吗】
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炒蔬菜吃多了不会胖 ， 蔬菜的热量较少 ， 吃了不容易发胖 ， 但是也要看吃的什么菜 。晚上8点以后 ， 最好不要进食了 ， 实在饿了可以吃点全麦面包、玉米或者紫薯、香蕉 ， 其他水果最好别吃 ， 因为水果中糖分也是很高的 。
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