白茶有什么功效和作用
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喝白茶已经一种健康的生活习惯 , 饮用白茶都有这些功效与作用 。
【白茶有什么功效和作用】
润秋燥
暑过后 , “秋燥”务除 。不近烟火气、自然天成、不炒不揉的白茶 , 最是润而不燥 , 更能怡情雅性 。喝热白茶不刺激心率 , 不改变血流速度 , 同时茶中的营养成分还可补充进人体 。
祛湿气
白茶茶性温和 , 茶气足 , 可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外 。
热饮老白茶 , 茶汤的水分在体内运化 , 可以帮助身体带走夏季积聚体内的阳火 , 性质温和的老白茶 , 是最好的秋季茶饮 。
滋阴润肺
医认为 , 秋令与肺气相应 , 肺主气 , 司呼吸 , 开窍于鼻 。干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适 , 茶水中加入适量的蜂蜜 , 可以滋阴润肺 。
调理肠胃
茶是日常较好的调理脾胃、清理肠胃的方法 , 茶可以消脂解腻 , 补充维生素和纤维素 , 帮助肠胃解毒和蠕动 , 排出肠内堆积毒素 。
秋冬养生 , 一口白茶入喉 , 可以说是十分的舒适 。秋冬时节人体的阳气削弱 , 对能量与营养要求较高 。
尤其老白茶茶性甘温 , 滋养人体阳气 。这时泡上一杯暖暖的老白茶 , 不但可以暖身体 , 还可以起到防病的作用 。
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