湿热体质喝什么养生茶祛湿,湿热体质喝什么茶好

湿热体质喝什么茶好回复时间：2012-07-191.阴虚火旺型：建议养阴清热郑绍周教授说，阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头晕、心慌失眠，这类人在干热少雨的夏季症状容易加重。推荐药茶：寸冬15g、生栀子10g、沙参10g 。加减：上火咽痛者去生栀子，加射干、板蓝根，尿黄小便不利者加白茅根、竹叶，头晕者加菊花，口舌生疮者加莲子心、金银花，睡眠不好者加苦丁茶。这里郑绍周教授特意指出，苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用，可对抗茶碱的兴奋作用。一般来说，睡眠不好的人不宜喝茶，如特别喜欢喝茶，可在茶叶中加苦丁茶。2.肝阳上亢型：建议平肝潜阳这类人群常出现头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面时潮红、失眠多梦、口苦口干症状，持续高温天气可加重症状。推荐药茶：杭菊花10g、天麻3g、钩藤10g 。加减：视物不清或大便秘结者加草决明，血脂高、肥胖者去菊花，加泽泻、生山楂，头晕目赤者加槐米。郑教授认为，一般人习惯在泡茶时加点枸杞，对于阴虚火旺和肝阳上亢者来说，冬春秋三季都可以用些，但是夏季不宜久服。3.痰湿热盛型：建议祛痰化湿这类体质的人表现为舌苔厚腻、头晕胸闷、食欲不振，常在高温阴雨连绵的气候中症状加重。推荐药茶：茵陈10g、天竺黄12g、厚朴10g 。加减：头晕较重者加菖蒲，胃中泛恶者去茵陈，加藿香、佩兰，反复尿路感染者去厚朴，加车前草、淡竹叶，便秘者加大黄。如长期湿热留恋不愈，可加薏仁、泽泻。郑教授说，这类祛痰湿药大多可降低血黏度，具有改善微循环的作用。使用时可于沙锅内加水1500ml稍加煎煮，取汁弃渣，将汁倒入杯内，加适量冰糖分次服用。4.气虚血郁型：建议补气化郁这类人群的症状为少气无力、食欲不振，同时舌体胖大有齿印、舌质暗淡。当出汗过多、津液丧失时，会导致血黏度升高，症状加重。推荐药茶：当归15g、黄芪15g、麦冬15g 。加减：头晕重者加葛根，此药可选择性改善心脑血管微循环，可长期服用。心前区疼痛、舌质紫暗者加赤芍，不仅可凉血化郁，还有清热解毒作用。
湿热体质喝什么茶好【湿热体质喝什么养生茶祛湿,湿热体质喝什么茶好】推荐药茶：寸冬15g、生栀子10g、沙参10g 。加减：上火咽痛者去生栀子，加射干、板蓝根，尿黄小便不利者加白茅根、竹叶，头晕者加菊花，口舌生疮者加莲子心、金银花，睡眠不好者加苦丁茶。这里郑绍周教授特意指出，苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用，可对抗茶碱的兴奋作用。一般来说，睡眠不好的人不宜喝茶，如特别喜欢喝茶，可在茶叶中加苦丁茶。2.肝阳上亢型：建议平肝潜阳这类人群常出现头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面时潮红、失眠多梦、口苦口干症状，持续高温天气可加重症状。推荐药茶：杭菊花10g、天麻3g、钩藤10g 。加减：视物不清或大便秘结者加草决明，血脂高、肥胖者去菊花，加泽泻、生山楂，头晕目赤者加槐米。郑教授认为，一般人习惯在泡茶时加点枸杞，对于阴虚火旺和肝阳上亢者来说，冬春秋三季都可以用些，但是夏季不宜久服。3.痰湿热盛型：建议祛痰化湿这类体质的人表现为舌苔厚腻、头晕胸闷、食欲不振，常在高温阴雨连绵的气候中症状加重。推荐药茶：茵陈10g、天竺黄12g、厚朴10g 。加减：头晕较重者加菖蒲，胃中泛恶者去茵陈，加藿香、佩兰，反复尿路感染者去厚朴，加车前草、淡竹叶，便秘者加大黄。如长期湿热留恋不愈，可加薏仁、泽泻。郑教授说，这类祛痰湿药大多可降低血黏度，具有改善微循环的作用。使用时可于沙锅内加水1500ml稍加煎煮，取汁弃渣，将汁倒入杯内，加适量冰糖分次服用。4.气虚血郁型：建议补气化郁这类人群的症状为少气无力、食欲不振，同时舌体胖大有齿印、舌质暗淡。当出汗过多、津液丧失时，会导致血黏度升高，症状加重。推荐药茶：当归15g、黄芪15g、麦冬15g 。加减：头晕重者加葛根，此药可选择性改善心脑血管微循环，可长期服用。心前区疼痛、舌质紫暗者加赤芍，不仅可凉血化郁，还有清热解毒作用。
湿热体质喝什么茶好推荐药茶：寸冬15g、生栀子10g、沙参10g 。加减：上火咽痛者去生栀子，加射干、板蓝根，尿黄小便不利者加白茅根、竹叶，头晕者加菊花，口舌生疮者加莲子心、金银花，睡眠不好者加苦丁茶。这里郑绍周教授特意指出，苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用，可对抗茶碱的兴奋作用。一般来说，睡眠不好的人不宜喝茶，如特别喜欢喝茶，可在茶叶中加苦丁茶。2.肝阳上亢型：建议平肝潜阳这类人群常出现头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面时潮红、失眠多梦、口苦口干症状，持续高温天气可加重症状。推荐药茶：杭菊花10g、天麻3g、钩藤10g 。加减：视物不清或大便秘结者加草决明，血脂高、肥胖者去菊花，加泽泻、生山楂，头晕目赤者加槐米。郑教授认为，一般人习惯在泡茶时加点枸杞，对于阴虚火旺和肝阳上亢者来说，冬春秋三季都可以用些，但是夏季不宜久服。3.痰湿热盛型：建议祛痰化湿这类体质的人表现为舌苔厚腻、头晕胸闷、食欲不振，常在高温阴雨连绵的气候中症状加重。推荐药茶：茵陈10g、天竺黄12g、厚朴10g 。加减：头晕较重者加菖蒲，胃中泛恶者去茵陈，加藿香、佩兰，反复尿路感染者去厚朴，加车前草、淡竹叶，便秘者加大黄。如长期湿热留恋不愈，可加薏仁、泽泻。郑教授说，这类祛痰湿药大多可降低血黏度，具有改善微循环的作用。使用时可于沙锅内加水1500ml稍加煎煮，取汁弃渣，将汁倒入杯内，加适量冰糖分次服用。4.气虚血郁型：建议补气化郁这类人群的症状为少气无力、食欲不振，同时舌体胖大有齿印、舌质暗淡。当出汗过多、津液丧失时，会导致血黏度升高，症状加重。推荐药茶：当归15g、黄芪15g、麦冬15g 。加减：头晕重者加葛根，此药可选择性改善心脑血管微循环，可长期服用。心前区疼痛、舌质紫暗者加赤芍，不仅可凉血化郁，还有清热解毒作用。

湿热体质喝什么养生茶祛湿,湿热体质喝什么茶好

推荐阅读

刺激战场尾迹喷雾器怎么用

放疗膀胱炎怎么治疗

煮肉怎么上色卤肉怎么上色

一张结清证明两个银行都要怎么办

月经杯要塞多深

古代马夫叫什么古代马夫是干什么的

民法典出台后哪些法律废止民法典出台后废止的法律

初次买法拉利的条件初次买法拉利的条件是什么

怎样夸爷爷和孙子

无房产证明可以代办吗

动物森友会破解版与正版区别

炒毛豆要先焯水么后面炒的时候还要不要加水炒毛豆要先焯水么

吃竹笋为什么会嘴麻

冻带鱼发红还能不能吃

张雪迎和孙怡一起演过哪部剧

脖子经常出汗是什么原因？

第一次坐飞机的流程和注意事项是什么

盆腔结核能生育吗

医学上荨麻疹有几种类型？

怎么判断自己是几号肤色怎么判断自己肤色几号