生绿豆芽有根还能吃吗,长了根部的豆芽还能吃吗

长了根部的豆芽还能吃吗豆芽是会长根叶的,只要不露光,豆牙够嫩可以吃 。如露光豆芽变老,就变韧不脆,就不能吃了 。不是有毒害,主要难吃,嚼不了 。
营养价值:
⒈豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;
2.它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;
⒊绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;
⒋它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效;
⒌豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的

生绿豆芽有根还能吃吗,长了根部的豆芽还能吃吗

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