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高血脂患者不能吃什么
1、多盐的食物
血脂高的人在日常生活饮食中应当少吃点盐 ， 过咸的食物不要吃 ， 如腊肉、腊鱼等 ， 因为钠盐会导致血管硬化和血压升高 。
2、含糖量高的食物
【高血脂患者不能吃什么】 血脂高的人群白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食均不宜食入 。因为高血脂的人群肝脏组织、脂肪组织吸收糖较血脂低的人快7-8倍 ， 多于的糖份会转化成甘油三脂 ， 引起血脂含量增加 ， 加重血脂高的症状 。
3、高脂肪食物
高血脂者可见的脂肪不要吃 ， 应当尽量减少动物性脂肪的摄入 。如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鹅等都不宜食用 。
4、各种酒类
血脂高的人应当戒酒 ， 如白酒、啤酒、果酒等均不能喝 。因为酒精的最大危害是损害肝脏 ， 饮酒能够引起高密度脂蛋白胆固醇和血清三酰甘油升高 。而且酒中含有的乙醇会影响肝肾代谢 。
5、动物内脏
动物内脏大都含有较高的胆固醇 ， 而血脂高的人应当现在胆固醇的摄入 ， 因此动物内脏如动作脑髓、脊髓、肝脏等均不要吃 。
6、无鳞的鱼类
血脂高的人应当现在胆固醇的摄入 ， 食物中胆固醇含量悬殊很大 ， 应当在食用时加以注意 。一般来说有鳞的鱼类含有胆固醇较少 ， 而无鳞的鱼则含胆固醇较多 ， 例如：鱿鱼、鳗鱼、墨鱼、鳝鱼、泥鳅等以及贝类、螃蟹等胆固醇含量均高 。
血脂高能吃鸡蛋吗
对于血脂高的人是很少吃鸡蛋的 ， 他们总认为鸡蛋含的胆固醇高 ， 吃鸡蛋会加重病情 ， 而且有的人 ， 即便是吃鸡蛋 ， 也只吃蛋白 ， 不吃蛋黄 。所以大家就想了解血脂高能吃鸡蛋吗？
每天一个完整的鸡蛋 ， 对你是利大于弊的 。如果的确存在胆固醇过高的话 ， 可以隔天吃半个到一个 。蛋白含有优质蛋白质 ， 可除了蛋白质以外就是水、极少量的脂肪 。
蛋黄里面的脂肪是以单不饱和脂肪酸为主的 ， 里面富含油酸 ， 有助于预防心脏玻而胆固醇方面 ， 对于高脂血症患者来说 ， 每天摄入的胆固醇应控制在每日300毫克以内 ， 而一个鸡蛋黄里面就含有200毫克 ， 吃一个鸡蛋蛋黄 ， 其中的胆固醇依旧是我们每天所必需的营养成份 。而且从目前的研究数据来看 ， 吃鸡蛋并不会引起血清胆固醇升高 ， 即使少部分人升高 ， 其低密度脂蛋白也不会升高 ， 不会增加心血管疾病的风险 。
血脂高是可以吃鸡蛋的 ， 不过不宜多吃 ， 适量的吃对血脂是不会受影响的 。
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