宝宝蔬菜粥怎么做好吃 宝宝菜粥的做法
【宝宝蔬菜粥怎么做好吃 宝宝菜粥的做法】
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1、材料:鸡腿、木耳、青菜、大米、盐、料酒、胡椒粉、油 。
2、鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净 。
3、木耳泡发洗净后,切碎,青菜叶用手撕碎,大米淘洗干净 。
4、将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,加入两滴炒菜油,调入盐,少许料酒,盖上锅盖,大火烧至高压上汽后转小火压10分钟 。
5、关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶,胡椒粉,搅拌均匀,加热30秒钟即可,出锅可点少许香油 。
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