花粉也能吃 具体的食用方法教给你

花粉大家都吃过吗,不是普通的花粉,是一种可以食用的花粉,可以用水冲服,它具有增强体质的作用,而且是现在人们都会去买的一种保健食品,那么你知道它应该如何食用吗,相关的小常识来看看吧 。
花粉也能吃 具体的食用方法教给你
花粉的吃法:
花粉天然味重,口感略差,刚开始许多消费者食用不惯,可添加一些蜂蜜牛奶温开水调服,花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用,也可直接口服 。保健剂量5-10克,治疗剂量20-50克 。早晚空腹服用的效果较好,但服后肠胃痛者应改为饭后服,或与食物同服,如加入稀饭中服用 。花粉不是一种特效药,因而不能期望马上见效,应连续长期服用,逐渐发挥其效果 。一般应连续服用三个月以上 。吃法有很多,不仅可以增强体质,而且还可以有补充丰富营养的功效哦,它是一种保健品,不是吃了立马会见效,需要长时间的食用才能得到效果 。
花粉也能吃 具体的食用方法教给你
(1)冲服花粉时,切不可用60℃以上的水 。
【花粉也能吃 具体的食用方法教给你】(2)服用花粉有极少数的人发生过敏反应,主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等,过敏体质和有花粉过敏症者慎服,如有上述情况停服即可 。
(3)蜂花粉由于营养极为丰富,因此要注意密封防潮、防止污染,可置于干燥处或冰箱中保存 。
花粉也能吃 具体的食用方法教给你
关于食用花粉的一些问题,上面小编给大家介绍了相关的内容了,花粉可以用水冲泡,但是在食用的时候如果出现了一些副作用和过敏的现象,一定要停止食用哦,以免对身体造成不利影响 。


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