凤梨虾仁蛋炒饭
很多人在问题如何才能将蛋炒饭炒的粒粒分明,又有外面餐馆炒出的独特呛味呢?其实夏天产的凤梨物美价廉,炒饭时搭配凤梨的自然酸甜加上Q弹的虾仁,以热锅快炒的方式,利用一些食材的特性就能轻松完成好吃的蛋炒饭!
凤梨虾仁蛋炒饭的做法: 1、准备材料 。虾仁去除肠泥后,用份量外的盐及米酒,黑胡椒粉抓腌入味(参考:3秒去除虾仁肠泥的方法) 。青葱切成葱白及葱花 。凤梨切细丁 。炒饭我使用前一餐所剩的冷饭(冷饭里有颗粒黑点点,是因为加入三色藜麦及白米所煮出的米饭) 。土鸡蛋打成蛋汁备用 。
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2、将锅子烧热后加入油,先将葱白及虾仁下锅炒至表面焦香状 。
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3、将焦香的虾仁先起锅备用 。炉火继续 。
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4、倒入蛋汁,炉火维持中火 。火源不超过锅底边缘为原则 。
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5、加入冷饭,快炒翻动米饭及蛋汁,炒出蛋香味,再加入海盐及黑胡椒粉做调味 。秘诀之一:利用蛋汁包覆米饭,在拌炒过程中米饭里如果释出水份,就会马上被蛋汁包覆住,经过翻炒即可让米饭粒粒分明不结块也不黏锅 。
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6、加入炒好的虾仁及凤梨丁,一样快火拌炒 。
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7、熄火前将酱油顺着锅缘倒入,呛出酱油香气快速翻炒,最后撒上葱花即完成 。
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8、如大家所听过的"黄金炒饭"就是利用多颗的蛋黄来包覆米饭,炒出蛋香 。如果怕摄取过多的蛋黄,可建议使用Amy我这个食谱配方,效果一样又不怕摄取过多的胆固醇喔!
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凤梨虾仁蛋炒饭怎么做好吃: 利用蛋汁包覆米饭,在拌炒过程中米饭里如果释出水份,就会马上被蛋汁包覆住,经过翻炒即可让米饭粒粒分明不结块也不黏锅 。
虾仁怎么炒又大又鲜脆? 虾仁一般都采用滑炒的方式,这样炒出来的虾仁才能保持虾仁的鲜嫩 。
让炒出来的虾仁又大有鲜脆,最好的方法是在虾仁洗净以后,用干净的纱布或厨房用纸包嚷住,充分吸干水分,这样可以避免炒的过程中虾仁缩水 。
另外,虾仁属于易熟食材,烹调时间不宜太长,时间过长也容易将虾仁炒得又老又小 。
炒米饭怎么样才能炒的松散好吃? 炒米饭时在锅中洒点酒(白酒),炒出来的饭粒粒松散,既松软又好吃 。
【凤梨虾仁蛋炒饭】
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