海胆黄罐头怎么吃 海胆黄罐头如何吃
【海胆黄罐头怎么吃 海胆黄罐头如何吃】
文章插图
1、海胆黄芦笋汤主料:海胆黄罐头50克,水发木耳15克,芦笋罐头50克,菜心15克 。调料:精盐、酱油、葱花、姜未、麻油 。制法:锅内放适量水烧沸,放入海胆黄,加入精盐 。
2、酱油、葱花、姜未烧沸,加入芦笋、木耳、菜心烧入味,出锅装碗,淋入麻油即成 。此汤由海胆黄与芦笋、木耳、菜心相配而成,可为人体提供蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素营养成分,对于抗癌防癌、缓和冠状动脉粥样硬化、减低血凝块、降低胆固醇等心血管疾病有很好作用 。常食用能延年益寿 。
推荐阅读
- 黄巢是哪个朝代的 黄巢是哪个朝代的人
- 海胆刺身怎么吃 海胆刺身吃法
- 黄金纯度999与9999什么区别 黄金纯度999与9999的不同之处
- 鞋子变黄了怎么洗白 如何让发黄的鞋子变白
- 鞋子黄了怎么洗白啊 如何清洗发黄的鞋子
- 衣服汗渍发黄怎么洗白 如何清洗衣服发黄的汗渍
- 满天星的叶子黄了怎么办
- 白卫衣发黄怎么洗 衣服发黄怎么办
- 黄瓜花能吃吗 黄瓜花可以吃吗
- 衣服放久了发黄怎么洗 存放久了衣服发黄如何去除