孩子缺钙怎么办？ 怎样做简单的补钙食品
食材鸡蛋2个虾皮20多粒盐少许鸡精少许取出适量虾皮洗净，然后用温水泡发20分钟备用 。
1取一个小碗洗净，鸡蛋两枚
取一个小碗洗净，鸡蛋两枚 。把鸡蛋打在小碗里 。
依照自己的口味，在打了鸡蛋的碗里加盐，加鸡精 。不喜欢鸡精也可以不加，我这里只加了少许的盐 。
把蛋液搅拌均匀，然后加入温开水至碗满 。
将泡发的虾皮切碎，加入调好的蛋液中，搅拌均匀 。
蒸锅坐水烧开，把准备好的虾皮蛋液放在蒸格上，盖好盖子，大火蒸十分钟 。
【孩子缺钙怎么办？ 怎样做简单的补钙食品】蒸好后，洒上葱花或葱丝，淋上少许酱油，香油，一道简单又营养的补钙食品就做好了！
注意事项食疗不可代替药物！
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