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冬瓜茶的功效与作用 冬瓜茶的副作用

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冬瓜茶的功效与作用 冬瓜茶的副作用

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中国是生活中最常见的8类食材 ， 它能炒着吃营用来煲汤 ， 能减肥瘦身也能利尿消肿 ， 不过冬瓜除了这些常见吃法以外还能制成冬瓜茶供人们饮用 ， 据说用它制成的冬瓜茶滋味诱人 ， 保健功效出色 ， 能预防治疗一些常见病 ， 对维持人体健康有很大的好处 ， 但冬瓜茶也有一定的副作用 ， 大家在饮用以前最好能多做了解 。
冬瓜茶的功效与作用
1、减肥瘦身
冬瓜茶是一种保健养生茶 ， 它本身热量和脂肪含量就特别低 ， 而人们在饮用它以后还能加快身体 ， 对身体内脂肪的消耗 ， 能防止脂肪在身体内的痕迹 ， 冬瓜茶中还含有丰富的丙醇二酸和葫芦巴碱 ， 它们能阻止糖类向脂肪的的转化 ， 平时经常饮用能减肥瘦身也能让人们的身体变得越来越苗条 。
2、清热解暑
冬瓜茶是最适合在夏天喝的健康养生茶 ， 它能清心火也能泻脾火 ， 并能解暑化湿 ， 可能养胃生津 ， 清热气火 ， 可预防中暑症状出现 ， 另外那些热性体质的人也可以多喝一些冬瓜茶 ， 他们喝冬瓜茶以后能预防上火 ， 对维持身体健康有很大的好处 。
3、美容养颜
平时人们多喝冬瓜茶能美容养颜 ， 他们能清理人体内的自由基 ， 并能增强人体抗氧化能力 ， 而且能抑制身体内色素生成 ， 人们饮用它以后不但能滋养细嫩肌肤 ， 还能淡化色斑 ， 美白肌肤会让人类的皮肤变得光滑细嫩而有弹性 。
4、预防高血脂
冬瓜茶能加快人体内脂肪代谢也能一直人体对脂肪的吸收 ， 而且它能净化血液 ， 清理血液中的胆固醇和甘油三酯 ， 经常饮用这种保健茶能维持心血管功能 ， 正常稳定也能防止高血脂出现 。
冬瓜茶的副作用
【冬瓜茶的功效与作用 冬瓜茶的副作用】引发腹痛加重肾脏负担是冬瓜茶最常见的副作用 ， 因为它是一种性质寒凉的饮品 ， 容易让人体内寒气增加 ， 这时腹痛腹泻的症状就会高发 ， 另外它还有明显的利尿作用会加重肾脏负担 ， 那些肾功能不全的人喝了它以后副作用会特别明显 。

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