放了酒的豆子还能吃吗,喝酒是不是不能吃豆子
喝酒是不是不能吃豆子能 。喝酒时首选富含蛋白质的菜肴 。众所周知 , 饮酒伤肝 。从保健角度来说 , 酒精含量越高 , 越要吃动物性蛋白质丰富的菜 , 这也是饮酒的一个窍门 , 市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分 。而牛肉、鸡、鱼、鸡蛋以及其他动物性食品和大豆制品中 , 含大量蛋氨酸和胆碱 。因此 , 吃这些食品等于服了保肝药 。但值得注意的是饮酒时 , 不要过食咸鱼、香肠、腊肉下酒 , 因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺 , 与酒精发生反应 , 不仅伤肝 , 而且损害口腔与食道黏膜 , 甚至诱发癌症 。
糖醋菜可多吃 。酒中所含的酒精 , 对肝脏有一定的刺激作用 , 而糖却对肝脏及血液循环却有一定的保护作用 。因此下酒菜宜选择糖醋凉拌三丝、拔丝山药、拔丝苹果、糖醋鱼以及糖醋里脊等 。
动物肝脏加速酒精分解 。酒精要在肝脏中分解 , 而在分解代谢过程中需要多种维生素共同参与 。因此若注意选择富含维生素的动物肝、肾以及绿叶蔬菜、水果等有助于加速酒精的分解 。
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