蜜薯和红薯哪个热量高 蜜薯和红薯谁的热量高呢
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1、蜜薯高一些 。
【蜜薯和红薯哪个热量高 蜜薯和红薯谁的热量高呢】2、蜜薯是一种新的品种 ， 产自山东济南 ， 以香、甜、糯、可口诱人著称 ， 是薯类食物中糖分含量最高的一种 ， 每100克的蜜薯中含有91大卡左右的热量；而红薯早种植于美洲中部墨西哥、哥伦比亚一带 ， 历史悠久 ， 每100克的红薯中 ， 含有61大卡左右的热量 ， 相对于蜜薯来说 ， 红薯的热量低一些 ， 因此蜜薯的热量要高一些 。
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