新鲜莲子可以煮粥吗 能不能用新鲜莲子煮粥
文章插图
【新鲜莲子可以煮粥吗 能不能用新鲜莲子煮粥】1、新鲜莲子可以煮粥，莲子指的是莲蓬中的果子，用新鲜的莲子加糯米或者是其他的食材放到一起煮粥服用，有利于身体的健康，还可把莲子晒干之后当做中药材使用 。
2、从中医食疗的角度来说，新鲜的莲子性味甘、涩、平，摄入后能入脾经，对脾胃虚弱所导致的消化不良、恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻，能起到促进消化、补脾止泻的作用 。肾虚的患者容易出现腰腿疼、腰膝酸软的症状，可以使用新鲜莲子熬粥喝，能起到益肾固精的作用，但是，新鲜的莲子不适合大便秘结的患者服用，否则会导致便秘的症状加重 。
推荐阅读
- 一个身份证可以绑定几个微信 一个身份证绑定微信的数量
- 红薯和胡萝卜可以一起吃吗 红薯和胡萝卜可以一起食用吗
- 牛仔短裤可以配高跟鞋吗
- 承重墙打线盒可以吗
- 石榴可以和梨一起榨汁吗 石榴是可以和梨一起榨汁吗
- 劳务收入怎么做账
- 菠萝蜜核可以和鸡肉一起炖吗 菠萝蜜核能不能和鸡肉一起炖吗
- 新鲜竹笋可以放冰箱吗
- 社保可不可以补交 现在你弄懂了吗
- 微众银行大额存单预约多久可以买入