山楂干泡水的正确泡法，山楂干泡水一次放多少合适？
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新鲜山楂与糖浆一起可以做成美味的糖葫芦 ， 酸甜可口 。而山楂切成片晒干之后泡水来喝也有着很多好处 ， 如可以增加食欲、促进消化等 。但是在冲泡山楂水的时候一定要注意用量 。那山楂干泡水一次放多少合适呢？一起来看看吧！
山楂干泡水一次放多少
山楂干泡水一次放5片左右就够了 。如果山楂干放多了的话 ， 会引起牙龈不适甚至损伤牙齿；山楂放少了的话 ， 不仅会没有味道 ， 而且起不到应有的作用 。
但需要注意的是 ， 山楂泡水不能天天喝 。因为山楂属于是酸性的食物 ， 天天都喝会导致出现一些如胃溃疡、胃酸过多等肠胃疾病 。
【山楂干泡水的正确泡法，山楂干泡水一次放多少合适？】
一般来说 ， 一个星期喝上两三次就可以了 。坚持喝山楂泡水的话 ， 可以起到减肥以及降脂的作用 。
山楂干泡水的正确泡法
将山楂片用凉水快速洗干净并且除去浮灰后放入杯中 ， 然后加入开水 ， 加盖闷 。等水温下降到微温的时候 ， 加入白糖或者蜂蜜 ， 搅拌到溶化即可饮用 。
这里一定要注意的是 ， 山楂可以促进消化 ， 同时也会对肠胃产生一定的刺激 ， 所以最好不要空腹饮用山楂水或吃山楂 。
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