空腹喝豆浆有什么危害，空腹喝豆浆有什么坏处
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在日常生活中，豆浆和油条是早餐中比较舒适的搭配之一 。吃早餐的时候，将油条泡进豆浆里别有一番风味 。但是，人类早上的第一次进食是很有讲究的，在空腹的似乎有很多食物都不能吃 。其中，空腹的时候就不能喝豆浆 。那么，空腹喝豆浆有什么危害呢?和小编一起来看看吧!
【空腹喝豆浆有什么危害，空腹喝豆浆有什么坏处】空腹喝豆浆的危害
空腹喝豆浆很容易导致腹泻、腹胀等症状 。这是因为豆浆中含有大量的蛋白质，在空腹饮用后，豆浆可直接进入胃肠粘膜 。
除此之外，空腹喝豆浆不仅会使体内营养失去平衡，还会加重消化系统以及泌尿系统的负担 。再者，空腹喝豆浆的话，蛋白质会在体内转化成热量被消耗，对人体没有任何营养 。
豆浆是用大豆制作而成，而大豆里面含有很多嘌呤，且属于寒性食物 。因此，虚寒体质、消化不良的人都不适宜饮用豆浆 。而腹胀、腹泻的人不能喝豆浆，会加重病情 。
还有最重要的就是，豆浆一定要煮熟之后再喝 。因为豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，不充分加热的话这种抑制物不会消失，喝了容易导致消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状的出现 。
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