女人喝白茶的好处
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【女人喝白茶的好处】女人喝白茶的好处:白茶属微发酵茶,属性性凉,陈年老白茶则性温和,其氨基酸等、维生素等营养物质丰富,女人喝白茶可清热降火,明目,镇静宁神,同时促进身体新陈代谢,增强身体免疫力 。白茶的咖啡碱与茶多酚含量高,女人喝白茶可消毒杀菌,提神醒脑,缓解困乏 。
女人喝白茶的好处:
1.降火消炎
白茶具有清热祛火的功效,同时最新研究还表明,白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用 。当有感冒发烧,咽喉肿痛,疔疮麻疹,牙痛,上火等症状时,您可以借助白茶清热解毒、消炎的功效 。
2.延缓衰老
白茶的自由基含量最低,多喝白茶可以延缓衰老,美容美颜,因此受到了现代时尚人士,特别是都市女性的欢迎 。日常生活中,不管您在加班办公,还是休闲聚会,喝上一杯白茶,都是很惬意的事情 。它是可以喝的香水,倒一小点茶叶到杯中,沏足水浸泡一会,吹一吹,抿一抿,浓香淡韵,怡心醒神 。
3.护肝提神
喝红葡萄酒饮白茶,“一红一白”结合,白茶可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难题,可以说是现代成功人士社交应酬的好伴侣 。红酒喝多了会口干舌燥,白茶口感清爽、香气淡雅,酒后喝些白茶很解渴 。它的护肝效果也很好,可有效修复过量饮酒引起酒精性肝损伤 。您要是喝高了,第二天起来,不妨喝些白茶,恢复起来快 。
4.镇静宁神、清热降火
白茶可以清热降火,让人清心除烦、安神定智,有助于人们获得健康良好的睡眠 。当你身心疲惫时,泡杯白茶吧 。它有很好的愉悦放松效果,茶汤中富含的茶氨酸能帮您缓解疲劳,降压安神 。
5.减缓疲劳
白茶具有耐泡的特点,一天旅途一杯茶,可以很好地缓解或消除旅行中的疲劳 。白茶耐泡且久泡不变味,泡上一壶白茶出门,保您一天生津解渴 。
6.降糖降压
白茶工艺自然,较多保留茶鲜叶中营养成分,富含茶多糖、茶氨酸、黄酮类、活性酶等物质 。不少犯糖尿病朋友在喝一段时间白茶后,口渴和多饮症状明显改善,空腹血糖 。每天泡一大壶白茶,以茶代水慢慢喝,它能促进胰液的大量分泌,这就使人体内糖代谢发生变化,使血糖来源减少、去路增加,从而使血糖降低 。
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