秋天成熟的水果又有哪些？夏季成熟的水果主要有什么
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【秋天成熟的水果又有哪些？夏季成熟的水果主要有什么】目前 ， 夏季成熟的水果主要有西瓜、枇杷、杨梅、荔枝和山竹等 。喜欢吃水果的人一定要品尝一下 ， 比起反季水果来说 ， 应季水果的口感更好、更甜一些 ， 并且营养价值也更高一些 。那么 ， 秋天成熟的水果又有哪些呢?和小编一起来看看吧!
秋天成熟的水果有哪些
秋天成熟的水果主要有枣子、苹果、柚子、石榴、柿子、葡萄、橘子、梨子、山楂、猕猴桃、芒果、秋桃、甘蔗、哈密瓜等 。
其中 ， 红枣 ， 鼠李科枣属植物 ， 成熟后变为红色 。常晒干制成枣干 。它的维生素含量非常高 ， 有“天然维生素丸”的美誉 ， 具有滋阴补阳的功效 。红枣作为滋补佳品 ， 素有“日食三枣 ， 长生不老”之说 。
而苹果的花期为4-6月 ， 果期在7-11月果熟 。苹果是一种低热量的食物 ， 每100克产生大约60千卡左右的热量 。苹果中营养成分可溶性大 ， 容易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 。
柚子果肉含维生素C较高 ， 有消食、解酒毒的功效 。柚子的花期在4-5月 ， 果期为9-12月 ， 在中国长江以南各地 ， 最北限见于河南省信阳及南阳一带 ， 全为栽培 。
石榴性味甘、酸涩、温 ， 具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效 。果实营养丰富 ， 维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍 。中国栽培石榴的历史可上溯至汉代 ， 据陆巩记载是张骞从西域引入 。
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