许多朋友的皮肤会有过敏的情况出现 ， 对于过敏的皮肤一般是没有什么水果不能食用的 ， 只要饮食里面多注意不要食用导致过敏的食物即可 ， 比如辛辣食品 ， 海鲜等等 ， 可以多吃柠檬、苹果等水果 。
1.皮肤过敏吃什么水果之柠檬
堪称美容“多面手” 。柠檬含维生素C及果酸 ， 它的精油具有抗菌作用 ， 可以软化及清洁皮肤 ， 并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性 。
2.皮肤过敏吃什么水果之苹果
将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁 ， 敷于脸部 ， 15分钟—20分钟后 取下 。苹果有收敛、爽肤的作用 ， 常用可使皮肤细滑、面斑减轻 。适合中性皮肤 。
3.皮肤过敏吃什么水果之猕猴桃
将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部 ， 15分钟—20分钟后取下 ， 将脸部洗净 。猕猴桃含有丰富的维生素C ， 能参与胶原蛋白的形成过程 ， 对保养肌肤、防止老化起重要作用 ， 是抗皱的美容佳品 。适合各种类型的皮肤 。
4.皮肤过敏吃什么水果之荔枝
【?皮肤过敏不能吃什么水果？】荔枝含维生素A、B1、C ， 还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素 。现代医学研究证明 ， 荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用 ， 是排毒养颜的理想水果 。
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