夏天适合吃什么菜最好
1、凉拌菜：夏天的饭桌上最不可却缺少的就是各种凉拌菜 ， 常见的有凉拌黄瓜 ， 凉拌金针菇 ， 凉拌西红柿 ， 不仅做法简单 ， 而且清爽可口 ， 最适合闷热的夏天了 。
2、苦瓜：苦瓜比较苦 ， 但是苦瓜是有很丰富的营养的 ， 可以清热解暑 ， 而且增强食欲还能改善皮肤 。
3、黄瓜：黄瓜在夏天也是比较受欢迎的一种蔬菜 ， 不仅可以炒着吃 ， 凉拌 ， 还能生吃 ， 黄瓜的水分比较大 ， 清脆解渴 。
【夏天适合吃什么菜最好】4、西红柿：西红柿 ， 酸酸的 ， 不仅味道好 ， 而且开胃可以促进自己的食欲 。西红柿炒蛋也是比较经典的家常菜 。
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