3 刚来的春天要注意预防疾病
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春季节乍暖还寒，正是西北风和东南风相互交替的时候，冷暖气流经常呈拉锯状态，因此气候忽冷忽热，变化无常，若忽视保健极易得病 。这时的气候正如谚语所说：“春天猴子脸，气候随时变 。”
春寒虽不像寒冬腊月“三九”、“四九”那样酷冷，但若过早地追求“俏美”，很可能使人体防御功能进一步被摧毁，导致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的发生，或使原有的疾病加重 。忽冷忽热的气候，易使人体的血管不断收缩扩张，很不稳定，这对患有高血压、心脏病的人危害极大，它会使患高血压病人发生“脑中风”，诱发心绞痛或心肌梗塞 。忽冷忽热的干寒气候更易使体弱的儿童遭受“倒春寒”之苦，感染白喉、百日咳、猩红热、感冒等疾病 。据医学史料记载，早春患胃肠溃疡病的人比平时多，病情易加重 。
祖国医学强调“春捂”，一是因为人们刚刚度过“冬藏”阶段，代谢功能、抗病能力较低；另一依据是受严寒的激发，人体肾上腺素和甲状腺素分泌量都大大增加，以维持人体产热的高度均衡 。当春天来临时，随着气温变暖，体内产热逐渐减少，代谢也随之变化，这时负责保持体内恒温的下丘脑和体内各系统，对气候变化的应变能力需要经过几个星期的时间才能调节好 。早春忽冷忽热的气候给肌体调节增加了困难 。加之冬季闭合的汗腺早春逐渐放开，春寒就更易侵入人体使人致病 。强调“春捂”正是为了使人在体内产热量下降后免遭春寒侵袭 。究竟应该捂到什么时候，则要看个人体质的好坏，不能强求一致 。例如北京3月中旬才算真正春回大地，5月中旬白天气温才能达到20℃左右，气温才算稳定 。【3 刚来的春天要注意预防疾病】
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