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1、送运动鞋 。当为送父母什么礼物发愁时，不妨选一双合适的运动鞋，鼓励他们多出去走走 。散步不仅燃烧脂肪，还有降压的功效 。只要每天轻快散步20分钟，就可将心率提高70%，其效果正好与慢跑相同 。
2、送优质寝具 。睡眠的“质”比“量”更重要 。随着年龄增加，人的睡眠时间会变短，不易入睡、睡眠浅等烦恼也会多起来，帮父母挑选合适的被褥、枕头特别重要 。枕头最好选择稍有一点硬度、透气性好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的 。此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯 。
【圣诞礼物送给父母什么，圣诞节送给父母什么礼物】3、送热带鱼 。热带鱼这种小生物给老人带来的情绪调节作用是超乎想象的 。看会动的生物跟观赏花草的意义有很大不同，观察鱼缸这个小世界里努力生活的鱼儿们，那种感叹生命、调节情绪的过程可以增加使身体放松的5—羟色胺的分泌，让人摆脱寂寞，更加积极乐观、情绪更安定 。
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