胸小外扩怎么办 用好的调整型内衣
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1、用好的调整型内衣 。用正确方法佩带，即俯身45度带上文胸，背扣扣好后把胸周围的肉都拢到罩杯里，用拢胸效果好的文胸，而且要买合适的罩杯，不要让胸外溢 。每天佩带至少6个小时 。每隔半个小时去卫生间调整一下，始终保持乳房处在正确位置 。
肉是有记忆性，如果长期坚持佩带，胸部就会记得它应该在的位置另外切记千万不要买小罩杯，要给胸部舒服的空间及保护 。
2、运动可以增加胸部肌肉的活动，加速乳房血液循环,刺激卵细胞的促乳素，其次配合在胸部穴位按摩,如期门穴、天池穴、膻中穴可以收紧、重塑胸部、改善乳房的松驰外扩现象 。
3、挺胸着装：如果你的胸部不是格外饱满：穿胸前有抓褶或绑带的设计会让胸部看起来比较大 。选择有纹路的布料或横线条上衣，让上围看起来丰腴些 。
选择较宽版的连身长裙，里头搭配衬衫或针织衫可加强丰胸视觉 。二件式和多层次的穿法可造成视觉上的错觉，制造出饱满的效果 。
【胸小外扩怎么办 用好的调整型内衣】泳装的款式不妨选择胸线有折边或绉褶，有闪亮效果的布料也能让胸部更饱满 。
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